Après avoir gravi le mont Lozère, direction le mont Bougès. Une randonnée parsemée de gros blocs de granit et de rencontres étonnantes.
Dans cette région des Cévennes, très marquée par les guerres de religion du 17e siècle, les promeneurs peuvent également découvrir quelques produits gastronomiques atypiques. Lire la suite « Randonnée au Mont Bougès en Lozère »
Au total, plus de 711 millions de personnes souffrent d’obésité dans le monde. Un niveau inédit, selon une récente étude médicale.
La proportion de la population obèse n’a cessé d’augmenter dans le monde depuis 1980. Elle a même doublé dans 73 pays, selon une vaste étude publiée lundi. Lire la suite « Obésité dans le monde »
Circuit sur la montagne de Couspeau avec le point culminant du Grand Delmas offrant une vue sur les montagnes environnantes notamment les Trois Becs.
Recherchez sur votre GPS : Col du Gourdon et s’y garer. Le départ s’effectuera du parking , je précise que la randonnée a été faite en sens inverse, nous préférons avoir une très grosse montée et une descente plus calme. A vous de voir car en sens inverse la randonnée est plus sympathique. Lire la suite « Randonnée Montagne de Couspeau (Grand Delmas) »
Une étude menée par Uniplaces s’intéresse aux habitudes de voyage des jeunes européens en échange Erasmus. Principal motif de leur départ: l’envie de découvrir les cultures locales. Lire la suite « Pourquoi les jeunes aiment le voyage »
Vous allez être nombreux à reprendre la randonnée et la course à pied, l’abonnement en salle de sport ou les sports collectifs à la rentrée. Et, d’expérience de kiné, une bonne partie va se blesser à la reprise du sport… Lire la suite « Comment reprendre la randonnée ? »
Il n’y a pas de bonne ni de mauvaise saison pour marcher. On peut le faire pour se rendre au travail, pour se relaxer pendant l’heure du déjeuner, pour socialiser avec des amis, pour garder la forme ou simplement profiter du plaisir de bouger. Marcher, c’est bon pour la santé et voici 10 raisons pour le faire encore plus souvent! Lire la suite « Pourquoi faut-il randonner ? »
Une petite balade en Islande, non loin de la capitale islandaise, nous amène à Skálholt, une localité islandaise de la municipalité de Bláskógabyggð située au sud de l’île, dans la région de Suðurland. Le village compte environ 160 habitants.
Faut avouer qu’on a pas vu un chat ce jour là, mise à part les nombreux touristes. Lire la suite « Randonnée à Skálholt (Islande) »
Une randonnée qui nous fait voyager dans les Dolomites, un massif des Préalpes orientales méridionales. Elles s’élèvent en Italie (Trentin-Haut-Adige et Vénétie). Il faut savoir que les Dolomites sont inscrites au Patrimoine mondial de l’UNESCO.
Avec ses 3 343 mètres d’altitude, la Marmolada est le point culminant du massif. Découvrez la randonnée de ces trekkeurs ci-dessous. Lire la suite « Randonnée dans les Dolomites italiennes »
Direction la Macaronésie avec ses plages de sable doré et ses paysages naturels qui sont à couper le souffle. C’est à environ 150 kilomètres au large des côtes du Maroc que se dresse l’archipel des îles Canaries (sept îles aux paysages contrastés). Un endroit rêvé pour y passer des vacances pas cher (été comme hiver 🙂 ). Lire la suite « Que faire aux îles Canaries ? »
Si la randonnée revient à la mode, on distingue déjà différents courants : entre le trekking, la rando classique et la marche nordique, plusieurs écoles s’affrontent. Et si tout était une histoire de bâton ? Voici les différences entre ces différentes disciplines. Lire la suite « Quelle différence entre le trekking, la rando classique et la marche nordique ? »
