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Randonnée Cerro Chirripó (Costa Rica)

Crestones costa rica randonneeLe Cerro Chirripó ou Chirripó Grande est le point culminant du Costa Rica, à 3 820 m d’altitude. Il fait partie de la cordillère de Talamanca, et appartient plus précisément au páramo de cette chaîne de montagnes. Cet étage, qui commence vers les 3 000 m, est marqué par un microclimat andin qui détermine une faune et une flore adaptées, en partie apparentées à celles des Andes.

Non loin du Cerro Chirripó se dressent les Crestones, remparts rocheux faits de brèches volcaniques (dépôts soudés de matériaux peu homogènes), témoins d’une très ancienne activité volcanique qui précéda l’orogenèse de la cordillère.

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Randonnée sur glacier en Islande

randonnee islande glacierUne randonnée glaciaire effectuée en Islande. Une première approche de la montagne accessible à tous : il faut juste savoir marcher 😉 La randonnée glaciaire, c’est l’idéal pour la découverte en douceur de l’univers des glaciers islandais. Munis de crampons et de piolets et encordés, nous avons cheminé le temps d’une journée dans l’ambiance insolite d’un glacier. Ces multiples facettes de ces montagnes relativement imposantes et peu connues nous ont offert des vues superbes. Découvrez les photos de trek en Islande.

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Caminito del Rey, rando de l’extrême en Espagne

rando espagneLe Caminito del Rey (Petit Chemin du Roi, parfois raccourci en Camino del Rey ou Chemin du Roi) est une via ferrata désaffectée, accrochée le long d’une paroi escarpée du Desfiladero de los Gaitanes dans le parc naturel de Los Ardales, au sud de l’Espagne. Situé à flanc de falaise, dans les gorges d’El Chorro, où coule la rivière Guadalhorce, ce chemin a été construit entre 1901 et 1905, pour les besoins de la construction de deux barrages hydroélectriques.

Le chemin fait trois kilomètres de long pour 1 mètre de large. Il est creusé dans la roche, ou constitué de plaques de béton armé, soutenues par des rails et fixées à flanc de falaise. Inusité et très dégradé, il surplombe la rivière d’une bonne centaine de mètres par endroits.

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Randonnée dans la Vallée de Markha (Inde)

Markha randonnee trek indeUne randonnée qui traverse vallées et cols et contourne une partie des montagnes qui longent l’Indus. Il faut savoir qu’en Inde, une partie du territoire des États du nord et du nord-est de l’Inde est située dans le massif de l’Himalaya. Le reste de l’Inde septentrionale, centrale, et orientale est occupé par la zone fertile de la plaine indo-gangétique. Dans la partie occidentale, bordée par le Pakistan du sud-est, se trouve le désert du Thar. L’Inde méridionale se compose presque entièrement du plateau péninsulaire du Deccan, flanqué de deux massifs côtiers au relief accidenté, les Ghats occidentaux et les Ghats orientaux. Découvrez la video de ce randonneur dans la magnifique Vallée de Markha.

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Quand randonnée rime avec vacances !

randonnee vacanceLa randonnée est votre passion, emmenez-la en vacances ! Derrière ce slogan facile se cachent de nombreuses possibilités de continuer votre programme de randonnée, sans pour autant partir bien loin. Car la France regorge de destinations idéales pour cela.
Dès lors que l’on parle de vacances, les esprits sont facilement conditionnés pour penser systématiquement à quelques clichés : plages, mer, sable chaud, cocotiers et farniente ! Pourtant, il ne faut pas toujours aller bien loin pour retrouver ces plaisirs, ou d’autres que l’on ignore et qui sont tout aussi bons.
L’Hexagone a de quoi plaire à tout le monde et il y en a pour tous les goûts. Là où certains chercheront la montagne, ils la trouveront. Là où d’autres chercheront la mer ou l’océan avec l’horizon à perte de vue, ils trouveront aussi. Comble du bonheur, mer et montagne entremêlées peuvent aussi s’offrir au touriste qui parcourt la France. Surtout, dans tous les cas de figure il n’est pas compliqué d’y inclure un peu de randonnée quotidienne.
Vous l’aurez compris, la France est un pays qui peut déjà largement répondre à vos attentes sans vous ruiner en matière de budget. Et avec les nombreuses solutions d’hébergement qui peuvent être proposées, du camping à l’ancienne à l’hôtel luxueux, vous pourrez aussi garder un œil sur votre quotidien avec un réseau internet de plus en plus développé et accessible. De quoi aussi prendre le temps de veiller à la gestion de votre compte de jeu en ligne via Unibet!
Les destinations de choix ne manquent pas en France, et il faut savoir les sélectionner pour s’assurer de passer des vacances réussies et inoubliables, et surtout qui apportent toute la détente et le dépaysement espérés.
La liste des lieux incontournables n’est pas non plus évidente à dresser tant ils sont nombreux, et celle qui suit n’est bien sûr pas du tout exhaustive. Mais on serait tout de même tenté d’évoquer ici la pittoresque Normandie, la pétillante Bretagne, la douceur de l’Aquitaine, mais aussi et encore la beauté fruité des Pyrénées-Atlantiques. En passant par les sommets inégalables des Alpes avec leurs traditions montagnardes, on abordera l’inévitable Cote d’Azur, perçue par certains comme le simple Graal du touriste en France !

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Randonnée à Taipei (Mont de l’éléphant)

randonnee tapei trekkingLe mont de l’éléphant est une très belle montagne de Taipei, offrant un panorama de la ville à vous couper le souffle, ainsi que du paysage de montagnes qui l’entoure. C’est une des activités principales pour chaque randonneur qui se rend à Tapei. Les sentiers de randonnée qui mènent à la plateforme sont asphaltés, mais tout de même abrupts et donc difficiles par endroits. Il vous faudra environ une heure environ pour faire l’aller-retour du bas du mont à la plateforme. Bien entendu, rien ne vous empêche de prendre tout votre temps et de profiter des magnifiques paysages qui s’offriront à vous. voici la vidéo.

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Randonnée Bisses du Jolital (Suisse)

jolital suisse randonneeC’est une foule d’opportunité pour le randonneur désirant se rendre dans les Alpes Suisses. Un réseau de chemins pédestres de plus de 60 000 km, composé de chemins de randonnée de plaine, de chemins de montagne et de chemins de randonnée alpine reliés les uns aux autres.  Avec des hauts sommets de plus de 4000 mètres, vous l’aurez deviner, c’est à raison que l’on décrit la Suisse comme un paradis pour la randonnée. Découvrez ce joli circuit découverte de bisses du Jolital.

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Randonnée Mafate (île de la Réunion)

randonnee ile reunionSitué à La Réunion sur les communes de Saint-Paul et de La Possession, le cirque de Mafate est synonyme d’isolement, de solitude et d’inaccessibilité. Il fait aujourd’hui partie du Cœur habité du Parc National de la Réunion, classé au patrimoine mondial de l’humanité par l’UNESCO en 2010.

Pour y entrer ou en sortir, il n’existe que deux voies : celle des airs et celle des sentiers de randonnée.

En effet, la difficulté de son accès, due à son relief tourmenté et chaotique, empêche la route de pénétrer au cœur de ce sanctuaire naturel. Le cirque est un immense chaudron au fond irrégulier, parsemé ici et là de nombreux îlets où la vie, au fur et à mesure du temps s’est fixée.

 

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La charte du randonneur de la FFRandonnée

charte trekkingDéveloppée avec le soutien de GRTgaz, la charte du randonneur a pour but de sensibiliser tous les utilisateurs des sentiers de randonnée à la préservation de cet environnement et au respect de la biodiversité.

Quelques repères

  • Un mouchoir : pollution > 3 mois.
  • Un mégot : pollution > 1 à 5 ans.
  • Une peau de fruit : pollution > 3 mois à 2 ans.
  • Une canette ou une bouteille plastique : pollution > 100 à 500 ans.
  • Une pile représente une pollution très nocive pour la terre et l’eau.
  • Le déplacement des personnes équivaut à 30 % des émissions de CO2. Le taux de remplissage moyen des automobiles est de 1,5 personne.

Respectons les espaces protégés

En France, de nombreux espaces naturels remarquables (parcs nationaux, réserves naturelles…) sont protégés par des dispositifs réglementaires.
Que ce soit sur le littoral, à la montagne, dans les zones humides ou ailleurs, ces espaces accueillent les randonneurs. Renseignez-vous avant de partir pour connaître les dispositifs réglementaires.

Restons sur les sentiers

Dans la nature, seul le sentier est le territoire de l’homme.
Restez sur les chemins pour éviter le piétinement des espèces. Ne prenez pas de raccourcis et respectez les espaces fragiles.

Nettoyons nos semelles

Sans le savoir, nous pouvons nuire à la biodiversité
en apportant dans la terre collée à nos semelles des graines ou des germes venus d’autres milieux naturels. Pensez à nettoyer régulièrement les semelles de vos chaussures, notamment après un séjour à l’étranger.

Refermons les clôtures et les barrières

Sur les chemins, nous sommes toujours sur la propriété d’autrui.
Pensez à fermer les clôtures et barrières après votre passage.

Gardons les chiens en laisse

Nous le considérons comme un ami, les animaux sauvages le perçoivent comme un prédateur !
Pour le confort et la sécurité de tous, gardez vos animaux de compagnie en laisse.

 

Récuperons nos déchets

Le meilleur déchet est celui que nous ne produisons pas.
Choisissez les produits que vous utilisez. Ramassez et remportez vos déchets avec vous. Soyez volontaire pour préserver notre environnement.

Partageons les espaces naturels

La randonnée n’est pas la seule activité pratiquée sur les chemins.
Partagez l’espace naturel avec les autres activités sportives et restez attentifs aux autres usagers.

Laissons pousser les fleurs

Elles sont plus jolies dans leur milieu naturel que dans un bouquet.
N’arrachez pas de fleur, de bourgeon ou de jeune pousse mais apprenez à reconnaître la faune et la flore dans leur environnement naturel.

Soyons discrets

Les animaux sauvages ne sont pas habitués à entendre nos bruits.
Restez discrets pour avoir une chance de les apercevoir. Ne touchez jamais un jeune animal, sa mère l’abandonnerait.

Ne faisons pas de feu

Le feu représente un danger pour le randonneur et pour la nature.
Respectez les consignes et en cas d’incendie, appelez le 18 ou le 112 .

Préservons nos sites

Soyez acteur de la qualité vos sites de randonnée !
Un panneau défectueux, un problème de pollution, un besoin de sécurisation… Grâce au programme Suric@te, signalez toute anomalie sur le site sentinelles sentinelles.sportsdenature.fr. Votre signalement sera traité par les fédérations sportives de nature et les conseils généraux en lien avec le pôle ressources national des sports de nature du ministère des sports.

Privilégions le covoiturage et les transports en commun

Le transport est l’une des principales sources d’émission de gaz à effet de serre.
Préférez le covoiturage ou les transports en commun pour vous rendre en randonnée. Restez sur les voies ouvertes aux véhicules et garez-vous dans les espaces prévus à cet effet.

La charte du randonneur illustrée