Un trek est une randonnée de plusieurs jours, voire de plusieurs semaines. Il se déroule dans des zones souvent isolées et difficiles d’accès. Cette activité demande une bonne condition physique, une bonne endurance et une bonne résistance. Mais comment se préparer physiquement à un trek pour vivre une expérience réussie ? Réponse dans ce guide. Lire la suite « Quelle préparation physique pour un trek ? »
Lorsqu’on se lance dans une aventure en plein air, que ce soit une randonnée en forêt, un trek en montagne ou une escapade en camping sauvage, il est essentiel d’être bien équipé pour faire face à toutes les situations. Après plus de 10 ans en tant que rédacteur spécialisé dans la thématique de la survie en pleine nature, je vous propose de découvrir une sélection des meilleurs équipements de camping pour les aventuriers avertis. Ces équipements vous aideront à profiter pleinement de votre expérience en plein air tout en garantissant votre confort et votre sécurité. Lire la suite « Les meilleurs équipements de camping pour les aventuriers en plein air »
Les beaux jours arrivent, ainsi que les vacances d’été. C’est donc l’occasion de partir pour une semaine ou bien même pour un week-end de randonnée en van aménagé. Lire la suite « Profiter d’un séjour rando en van aménagé »
Vous avez marre de la routine dans votre vie et cherchez à entreprendre une activité nouvelle ? Pourquoi pas la randonnée ! Si vous êtes amoureux de sensations fortes, avide de nouveautés et de conquêtes de nouveaux territoires c’est ce qu’il vous faut pour vous détendre. Lire la suite « Les trois plus belles randonnées en France »
En ce début de mois d’août très pluvieux, pourquoi ne pas randonner et collecter des minéraux ? De quoi rentabiliser vos sorties randonnées, n’est ce pas ? Vous pouvez également en faire des bracelets en pierre naturelle ou même des colliers. D’ailleurs, vous pouvez découvrir les pierres selon leurs vertus en vous rendant sur le site www.madamegemme.com. Vous y trouverez des bijoux de types bracelets, pendentifs, pierre des fées, Malas intuitifs ainsi que des pierres et minéraux. Lire la suite « Collecter des minéraux fins en randonnée »
Bienvenue au lac Atitlán, au Guatemala ! Le lac est le plus grand d’Amérique centrale et offre une multitude d’activités de plein air. Il y a plusieurs volcans à parcourir (j’ai parcouru le volcan San Pedro que vous pouvez voir vers la fin de la vidéo), ce qui peut être assez intense. Il existe également des options de randonnée plus décontractées, ainsi que du kayak et de la natation. Lire la suite « Randonnée au Lac Atitlan – Guatemala »
Par où commencer ? Dans la plupart des cas, vous consultez un magazine, un guide, vous commencez vos recherches, vous vous engagez dans une zone, un lieu ou un sentier et vous avez également une idée approximative du moment où vous souhaitez explorer ce nouveau chemin. C’est à ce moment-là que vous commencez à réfléchir sur une idée de voyage. Ce scénario vous semble-t-il familier ? Vous n’avez plus qu’à vous procurer votre tenue complète pour la randonnée. Lire la suite « Où et quand partir en randonnée ? »
Un sujet qui revient souvent lors de nos sorties randonnées avec nos membres. Beaucoup de randonneurs et randonneuses négligent cet aspect là malheureusement. Si vous prévoyez une randonnée de plusieurs jours (ou à la journée), vous devrez apporter votre nourriture avec vous. Les repas de randonnée doivent être léger, non périssables, facile à conserver, denses en énergie, nutritifs et bien sûr savoureux ! Il est parfois difficile de choisir les bon aliments pour votre trek. C’est pour cela que nous vous filerons quelques conseils, à travers cet article, afin de mieux réussir votre sortie randonnée. Lire la suite « Comment manger en randonnée ? »
C’est quoi au juste ? La cartographie permet de présenter visuellement des phénomènes en œuvre à différentes échelles. Elle permet ainsi de révéler certaines logiques spatiales plus ou moins évidentes. Il ne vous restera plus qu’à passer à l’étape de Lire la suite « Cartographie : Ach-Charif al-Idrissi, premier à avoir créé une carte du monde »
Vous aimez les sensations fortes tout en randonnant ? Que vous soyez seul(e), en couple, en famille ou entre ami(e)s, randonner avec un engin tout-terrain (quad) est devenu très prisé des amateurs de sensations fortes ces dernières années. Le quad permet de couvrir une grande variété de terrains, des larges pistes forestières ouvertes aux collines escarpées. Que l’on soit expert ou débutant, ce dernier convient à tous les niveaux. Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils avant de vous lancer dans cette randonnée motorisée. Lire la suite « Randonnée en Quad : nos conseils ! »
