Technique de marche sur neige glacée en montagne
🗻La pointe est déconseillée au foot mais pas en montagne 😅. Il arrive parfois que la neige durcisse avec le froid. Au début tout va bien puis on se rend compte que la montée devient de plus en plus difficile. Que faire ? Dans ce cas, la meilleure des solutions…c’est de faire demi-tour quand on le peut. Si ce n’est pas possible (car vous êtes une machine) 😉 ) la patience sera votre meilleure amie !
Dans ce cas, marchez doucement et tapez avec la pointe de vos pieds, vérifiez-bien que l’appui est bien ancré avant de prendre totalement votre appui. N’hésitez pas à faire de petits pas pour éviter de glisser également et surtout de prendre votre temps car cela demande de l’énergie et du temps (la douleur aux doigts de pieds est secondaire 😉 )… Les bâtons sont indispensables également ainsi que de bonnes chaussures de rando ou d’alpinisme. Lire la suite « Technique de marche sur neige glacée en montagne »
