ampoules blessure randonnée
Par La Rando

Comment prévenir et traiter les ampoules lors d’une randonnée

La randonnée est une activité physique très populaire pour les amateurs de plein air. Cependant, les randonneurs peuvent être confrontés à une variété de problèmes physiques, notamment les ampoules. Les ampoules sont des cloques remplies de liquide qui se forment sur la peau lorsqu’elle est frottée contre des chaussures mal ajustées ou des chaussettes mal adaptées. Bien que les ampoules ne soient pas une urgence médicale, elles peuvent rendre la randonnée très inconfortable. Dans cet article, nous allons discuter de la prévention et du traitement des ampoules lors d’une randonnée. Lire la suite « Comment prévenir et traiter les ampoules lors d’une randonnée »

Accidents: VTT, parapente et randonnée
Par Randonnée

Accidents: VTT, parapente et randonnée

Les activités de plein air, telles que le VTT, le parapente et la randonnée, offrent aux amateurs d’aventure une occasion de se connecter avec la nature et de vivre des moments inoubliables. Cependant, ces activités comportent également des risques potentiels qui ne doivent pas être sous-estimés. Dans cet article, nous allons explorer les dangers spécifiques associés au VTT, au parapente et à la randonnée, ainsi que les mesures de sécurité essentielles à prendre pour minimiser les risques et profiter pleinement de ces aventures en toute sécurité. Lire la suite « Accidents: VTT, parapente et randonnée »