La whey, ou protéine de lactosérum, est un complément alimentaire très populaire parmi les athlètes et les amateurs de fitness. Elle est dérivée du lait et est riche en acides aminés essentiels, ce qui en fait un excellent choix pour soutenir l’activité sportive. Voici quelques-uns des principaux avantages de la whey pour les sportifs. Bonne lecture ! Lire la suite « Les bienfaits de la whey pour l’activité sportive »
L’alpinisme, cette activité audacieuse qui consiste à escalader des montagnes majestueuses, offre bien plus que des paysages à couper le souffle et des sensations fortes. En effet, cette pratique exigeante présente de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Que vous soyez un grimpeur expérimenté ou un novice passionné par les aventures en plein air, l’alpinisme peut devenir votre allié pour une vie saine et équilibrée. Dans cet article, nous explorerons les nombreux avantages que cette discipline offre, des muscles tonifiés à une meilleure gestion du stress. Préparez-vous à explorer de nouveaux sommets et à découvrir les secrets d’une vie épanouie grâce à l’alpinisme ! Lire la suite « Les bienfaits de l’alpinisme pour la santé physique et mentale »
Comment attirer l’attention sur les Jeux olympiques d’hiver à Sotchi tout en incitant la population à un mode de vie plus sain ? Le Comité olympique russe a trouvé la solution : installer des distributeurs automatiques de billet dans le métro de Moscou. Mais des automatiques qui ne distribuent un billet que si le voyageur accomplit devant lui 30 flexions en moins de deux minutes. Soit au total 60 mouvements, donc un mouvement toutes les deux secondes, moitié pour s’accroupir et moitié pour se relever.
Une autre opération spéciale Sotchi incite les voyageurs à recharger leur téléphone mobile grâce à l’électricité produite par un vélo spécial. Tellement spécial, ce vélo, qu’il fait uniquement du surplace.
Perdre des calories pour gagner des roubles, c’est roublard
L’opération moscovite ne concerne que quelques stations de métro, que le voyageur est invité à rejoindre au pas de gymnastique. Et seulement pendant le mois de novembre, ce qui laisse assez de temps pour reprendre un peu de graisse avant le début des Jeux d’hiver en février 2014.
À Dubaï aussi, on utilise des automates pour récompenser les gens qui font de l’exercice. L’opération se déroule dans deux centres commerciaux de la capitale et c’est Adidas qui régale. L’équipementier allemand veut ainsi promouvoir sa chaussure Adidas Boost. Résultat, les visiteurs sont conviés à délaisser leur Caddie pour faire une ultime course sur un tapis de course. La machine adapte automatiquement sa récompense au nombre de calories dépensées. Pour s’offrir un chameau, il faudra courir longtemps, longtemps, longtemps.
Source: Eurosport.fr
