Randonner léger, c’est bien plus qu’une simple tendance. C’est une philosophie qui vise à optimiser son confort en réduisant le poids de son sac à dos. En allégeant votre charge, vous augmentez votre endurance, préservez vos articulations et profitez pleinement de la nature. Sans oublier qu’en marchant d’un pas léger vous pouvez couvrir bien plus de kilomètres à journée et voir défiler le paysage à une toute autre vitesse. Mais comment s’y prendre ? Le choix du matériel pour randonner léger est une étape cruciale. Lire la suite « Randonner léger : le guide ultime pour choisir son équipement »
La randonnée est bien plus qu’une simple activité physique. Elle incarne un voyage, une immersion dans la nature et souvent un défi personnel. Pourtant, pour profiter pleinement de cette expérience, il est essentiel de disposer du bon équipement. Parmi les outils souvent sous-estimés mais incroyablement utiles, les bâtons de randonnée occupent une place de choix. Ces accessoires, bien qu’apparemment simples, offrent une multitude d’avantages pour les randonneurs, qu’ils soient débutants ou expérimentés. Dans cet article, nous explorerons en profondeur pourquoi il est indispensable de se munir de bâtons de randonnée pour toute sortie en pleine nature. Lire la suite « Pourquoi faut-il utiliser des bâtons de randonnée lors de vos sorties ? »
La randonnée en pleine nature est une activité passionnante qui permet de se ressourcer et de profiter de paysages magnifiques. Que vous soyez un randonneur débutant ou expérimenté, il est crucial d’avoir le bon équipement pour assurer votre sécurité et votre confort tout au long de votre sortie. Dans cet article, nous vous présenterons les 10 essentiels de matériel de randonnée que vous ne devriez jamais oublier d’emporter avec vous. Lire la suite « Les 10 essentiels de matériel de randonnée pour une sortie outdoor »
Pour reprendre le sport ou rechercher un équipement plus adapté à votre pratique et niveau, il n’est pas toujours simple de savoir où regarder. Des accessoires aux équipements principaux, nous vous guidons pour vos futurs achats. Lire la suite « Où acheter mon équipement sportif ? »
Vous avez prévu de partir en randonnée? Voici 5 points à vérifier avant votre départ.
Faire de la randonnée ne s’improvise pas. S’assurer que vous êtes prêt physiquement et que vous avez la chaussure randonnée adéquate ne suffit pas. Outre le choix de vos chaussures, voici 5 points que vous devez absolument vérifier avant votre départ.
L’itinéraire de la randonnée
S’il est vrai que la chaussure trail est adaptée pour faire de la randonnée en avoir une ne suffit pas dans la préparation de l’itinéraire. Vous devez faire attention à sélectionner les bons sentiers selon que vous serez en mesure de vous orienter seul ou qu’il serait préférable de suivre un parcours qui soit balisé.
Il vous faudra ensuite déterminer de manière objective les difficultés du parcours, le nombre de temps que vous partirez en randonnée et fixer une distance raisonnable à parcourir chaque jour. Evitez d’être trop ambitieux et soyez conscients de vos possibilités et limites.
L’équipement
Une bonne chaussure randonnée vous évitera des douleurs et assurera la protection de vos pieds, mais ce n’est pas le seul équipement dont vous aurez besoin. Assurez-vous que vous avez les bons sous-vêtements. Ceux en matière synthétique qui sont proches de la peau sont à préférer, à l’instar du cycliste.
Pensez aussi à prendre des vêtements de pluie imperméables, d’autres pour le froid et d’autres pour la chaleur. Il n’est pas possible d’avoir un contrôle sur la nature, et le risque 0 de passer du soleil à la pluie ou l’inverse n’existe pas. Il est donc mieux d’être paré à toutes les éventualités.
Le matériel de randonnée
La chaussure trail est prévue pour faciliter la marche sur un terrain difficile, mais vous serez bien heureux d’avoir en plus des bâtons de marche, notamment dans les passages délicats et lors des descentes. Optez pour des bâtons qui ont des poignées en caoutchouc pour qu’elles ne glissent pas. Prévoyez aussi de quoi vous orienter, soit un GPS de navigation, soit une carte, soit une boussole. Pensez également à un chargeur solaire pour vos sorties randonnées afin de rechercher vos téléphones, GPS, appareil photo, …
Si la randonnée s’étalera sur plusieurs jours du matériel de bivouac sera incontournable, ainsi que des ustensiles de cuisine et des provisions. En ce qui concerne l’eau de nombreux randonneurs ont une préférence pour la poche à eau. Un téléphone portable peut toujours être utile. N’oubliez pas la trousse de secours. Pour savoir ce qu’elle doit contenir rendez-vous sur cette page.
Les finances
Les finances sont aussi importantes que la chaussure trial quand on va en randonnée, surtout si vous partez pour plusieurs jours. Quand bien même vous aurez tout prévu dans vos sacs, un imprévu a vite fait d’arriver.
Il peut s’agir de l’hébergement, d’un problème de santé, des provisions à rajouter ou tout simplement de souvenirs que vous souhaitez acheter sur la route. Chèque voyage, carte bancaire ou espèces, c’est à vous de déterminer quel serait le meilleur moyen de paiement.
La météo
Outre l’itinéraire, l’équipement, la chaussure trial, le matériel de randonnée et les finances, un autre élément à vérifier c’est la météo. Ne vous limitez pas à écouter le dernier bulletin avant votre départ. Vous devez apprendre à identifier ce qu’on appelle le risque météo.
Avoir un smartphone prend ici toute son importance. Il existe en effet des applications mobiles qui donnent la possibilité d’être au courant des prévisions météorologiques. Une bonne couverture réseau est bien entendue nécessaire.
Tels sont 5 points qu’il est important de vérifier avant de partir en randonnée. Si un bébé fera partie de l’aventure, sur ce site on vous donne davantage de conseils pratiques qui tiennent compte de la présence de ce petit être particulièrement fragile.