Parents-Enfants: Ritualisez le réveil
Le rituel du réveil est aussi important que celui du coucher ! Premier repère de votre enfant le matin, il donne aussi le ton de sa journée. Alors essayez de démarrer en douceur. Si possible, favorisez un réveil naturel par les bruits ambiants et la lumière. Dès qu’il aura les yeux ouverts, un bisou ou un câlin l’assureront de votre amour.
Lui laisser le temps de se réveiller est essentiel, même au prix de quelques minutes de paresse au lit. Vous pouvez aussi mettre le réveil plus tôt, pour éviter la précipitation. Tout le monde y gagne en détente ! Si votre enfant est de ceux qui n’ont pas faim au réveil, commencez par sa toilette pour lui laisser le temps de s’ouvrir l’appétit. Et pour lui faciliter la vie, ne lui demandez qu’une chose à la fois et ne multipliez pas les recommandations.
Ne loupez pas votre réveil le lendemain matin pour votre enfant, favorisez un vrai réveil pour cela et non le smartphone qui sonnera une fois sur trois !
