Le retro gaming, en plein essor, s’impose comme une tendance incontournable dans le paysage vidéoludique actuel. En transportant les joueurs vers des époques où les consoles 8 bits et 16 bits régnaient en maîtres, cette vague nostalgique crée une connexion émotionnelle unique. Cet article explore les différentes facettes du retro gaming, en mettant en lumière l’impact sur l’industrie du jeu vidéo et les multiples plateformes qui alimentent cette résurgence. Lire la suite « Le Retro Gaming : une pratique de plus en plus connue »
Le Real Madrid est manifestement restreint sur le marché des transferts depuis des années, L’achat d’Eden Hazard était en réalité une valeur aberrante relative. Le club a continué à collecter des fonds très intelligemment et a toujours l’intention d’utiliser un pactole de 200 millions d’euros récemment encaissée pour signer soit Kylian Mbappe, soit Erling Haaland. Lire la suite « Mercato : 200 millions d’euros de vente au Real Madrid pour signer Mbappe ? »
Le fil dentaire peut éliminer la plaque et les bactéries entre les dents, là où une brosse à dents est incapable d’aller. Il peut également aider à prévenir la mauvaise haleine en éliminant les débris et les aliments qui se sont coincés entre les dents. Avoir des dents plus blanches est l’obsession de beaucoup.
Bien qu’il y ait un manque d’études à long terme prouvant que le fil dentaire est bénéfique, l’ADA continue de le recommander.
La plupart des professionnels de la santé dentaire recommandent d’utiliser le fil dentaire. Il est important d’éviter de faire claquer le fil dentaire de haut en bas entre les dents, ce qui peut entrainer des douleurs et n’éliminera pas la plaque aussi efficacement.
Se rendrez chez le dentiste régulièrement
Les experts recommandent de consulter un dentiste tous les 6 mois pour un examen. Lors d’un examen dentaire de routine, un dentiste nettoiera les dents et enlèvera la plaque et le tartre durci.
Le dentiste vérifiera les signes visuels de caries, de maladies des gencives, de cancer de la bouche et d’autres problèmes de santé bucco-dentaire. Ils peuvent parfois aussi utiliser des radiographies dentaires pour vérifier les caries.
Les résultats d’une étude récente ont confirmé que les enfants et les adolescents devraient consulter un dentiste tous les 6 mois pour aider à prévenir l’apparition des caries. Cependant, les adultes qui pratiquent une bonne hygiène dentaire tous les jours et qui présentent un faible risque de problèmes de santé bucco-dentaire peuvent y aller moins fréquemment.
Les auteurs d’une revue récente déclarent qu’il est nécessaire de réaliser davantage d’études de haute qualité pour confirmer la fréquence idéale des examens dentaires.
La fréquence de consultation peut varier en fonction des antécédents médicaux, de l’âge et de la santé dentaire globale d’une personne. D’après notre consultant dentiste à Louvain Dentaclinic, toute personne qui ressent une gêne dans sa bouche devrait consulter un dentiste sans tarder.
Ne fumez pas
Le tabagisme nuit au système immunitaire du corps, ce qui rend difficile la guérison des tissus, y compris ceux de la bouche. L’OMS nomme le tabagisme comme facteur de risque de maladie des gencives, tandis que l’ADA avertit que les personnes qui fument peuvent connaître une guérison lente après une intervention dentaire.
Le tabagisme affecte également l’apparence de la bouche, entraînant un jaunissement des dents et de la langue, et peut donner à l’haleine une mauvaise odeur.
Faites des bains de bouche
Certaines études indiquent que certains bains de bouche peuvent être bénéfiques pour la santé bucco-dentaire. Par exemple, une revue a révélé que le bain de bouche contenant de la chlorhexidine, un ingrédient antibactérien, aide à contrôler la plaque et la gingivite. Les bains de bouche avec certaines huiles essentielles sont également efficaces, selon une méta-analyse.
Limitez les aliments trop sucrés
La consommation de sucre peut entraîner des caries. Des études continuent de mettre en évidence le rôle important que joue le sucre dans les effets néfastes sur la santé dentaire. Les coupables courants incluent les bonbons et les desserts, mais de nombreux aliments transformés contiennent également du sucre ajouté.
L’OMS recommande de limiter leur consommation de sucre à moins de 10 pour cent de leurs calories quotidiennes. Les spécialistes ont conclu que l’abaisser à 5 % réduirait encore le risque de caries et d’autres problèmes dentaires.
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