Déconfinement : escalade et alpinisme
Il était attendu ce guide pratique post-confinement sur la reprise des activités physiques et sportives. Le ministère des Sports vient de le diffuser ce lundi en fin d’après-midi. Concernant les activités de montagne, la randonnée (distance entre pratiquants de 2 à 5 m selon le rythme), trail, VTT, parapente en individuel ou ski de randonnée sont autorisés. Par contre, des restrictions importantes s’appliquent aux disciplines verticales, alpinisme et escalade. Ces deux activités ne pourront excéder une longueur. Ce qui exclut les grandes voies et les courses d’alpinisme avec relais.
Pour le reste, les règles générales étaient connues : les activités devront se faire uniquement en extérieur, dans une limite de distance du domicile inférieure à 100 kms et en limitant les rassemblements à 10 personnes maximum. Sur les recommandations du Haut Conseil de Santé Publique, une distanciation physique spécifique entre les pratiquants reste une condition indispensable à la pratique de l’activité physique : 10 mètres minimum entre deux personnes pour les activités du vélo et du jogging et une distance physique suffisante d’environ 4m2 pour les activités en plein air statiques
EN DÉTAILS :
LES AMÉNAGEMENTS DE LA PRATIQUE IMPOSÉS PAR LE CONTEXTE SANITAIRE
Escalade
• Se nettoyer les mains entre chaque essai ou longueur, à l’eau et au savon bio dégradable quand cela est possible, sinon au gel hydro-alcoolique.
• La magnésie utilisée est la magnésie liquide contenant de l’alcool.
• L’escalade de bloc est uniquement possible sur des blocs de faible hauteur avec des réceptions dégagées et ne nécessitant pas de parade.
• L’utilisation des matelas de protection (crash-pads) est strictement individuelle. L’escalade sur des voies d’une longueur est possible uniquement avec des équipements strictement individuels et dans le respect des mesures de distanciation (1,50 mètre entre chaque grimpeur).
• Chaque pratiquant devra utiliser uniquement son matériel personnel (baudriers, cordes, dégaines, système d’assurage).
• L’escalade sur des voies de plusieurs longueurs n’est pas autorisée.
Randonnée en montagne
• La pratique de la randonnée en montagne est possible
• Les arrêts prolongés sur les points caractéristiques (sommet, col) ne sont pas autorisés.
• Les croisements entre pratiquants doivent se faire dans le respect des règles de distanciation (1,5 mètre d’écart). La priorité est donnée aux personnes qui montent.
Randonnée pédestre
Kit sanitaire personnel spécial Covid-19 fortement préconisé, constitué de : 2 masques, 1 flacon de gel hydro-alcoolique, lingettes désinfectantes, 1 morceau de savon, 1 sac poubelle.
• Matériel strictement personnel
• 10 personnes maximum (encadrement compris)
• Au plus proche du domicile et à moins de 100 kilomètres
• Vérification locale de la législation en vigueur (ONF, parc naturel, parc urbain…)
• Chemin balisé fortement conseillé. Privilégier des sorties faciles lors de la reprise et éviter ensuite les indices effort/technicité/risques élevés (cf : système de cotation FFRandonnée)
• Respecter une distanciation physique de 2 mètres minimum entre les pratiquants de randonnée pédestre, randonnée raquette (rythme classique de 4 km/h)
• Respecter une distanciation physique de 5 mètres minimum entre chaque pratiquant de marche rapide et de marche nordique (rythme classique de 6 km/h)
• Respecter 1,5 mètre minimum d’espacement latéral entre deux marcheurs de front ou en cas de croisement entre randonneurs
Ski de randonnée
• L’utilisation du matériel est strictement individuelle.
• Les contrôles des détecteurs de victimes d’avalanche (DVA) devront s’effectuer à une distance minimale d’ 1,50 m.
• Les arrêts prolongés sur les points caractéristiques (sommet, col) ne sont pas autorisés.
• Les croisements entre pratiquants doivent se faire dans le respect des règles de distanciation (1,5 mètre d’écart). La priorité est donnée aux personnes qui montent.
Alpinisme
• La pratique de l’alpinisme est possible uniquement en respectant les aménagements prévus pour la randonnée en montagne et l’escalade.
• La pratique nécessitant des relais sur des voies d’escalade comportant plusieurs longueurs n’est donc pas possible.
• Pour la pratique glaciaire, chaque pratiquant utilisera son matériel personnel (baudriers, kit glacier, système d’assurage).
• Les pratiquants garderont la même position sur la cordée durant toute la sortie.
Canyoning
• L’activité est limitée aux pratiquants autonomes en progression sur cordes,
• Les groupes sont de 3 pratiquants minimum et à 10 maximum (encadrement compris), selon la configuration du site,
• Le niveau d’engagement du canyon choisi doit permettre à chaque pratiquant de disposer de marges de sécurité renforcées,
• Les canyons autorisés sont les canyons de cotation V3 maximum.
• Vigilance : le positionnement des pratiquants gérant le départ des verticales (phase statique) doit permettre une distanciation minimale d’1,50 mètre.
• Les itinéraires dits de « randonnée aquatique » sont autorisés
Gestion du matériel et des équipements de protection individuelle (EPI)
• La préparation, le transport, le nettoyage et l’isolement avant réintégration du matériel de progression partagé (cordes, mousquetons, etc.) emprunté auprès d’un club ou d’un comité doivent être réalisés par une seule personne.
• Toute manipulation de ce matériel doit, lorsqu’il est emprunté, être effectuée après que l’ensemble des pratiquants concernés se soit scrupuleusement nettoyé et/ou désinfecté les mains.
• Le nettoyage et la désinfection du matériel devront être réalisés selon les préconisations des fabricants. Une période d’isolement de 72 heures est recommandée avant réutilisation du matériel.
• Chaque pratiquant dispose de son propre matériel individuel (baudrier, casque, etc.), le nettoie et le désinfecte selon les recommandations émises par les fabricants.
Source: ledauphine
